Como Usar um Quilt em Vez de um Saco-Cama: Guia para Iniciantes

Se já faz algum tempo que faz mochila ou acampa, provavelmente notou cada vez mais caminhantes a trocar o saco-cama tradicional por um edredão. À primeira vista, um edredão pode parecer um simples cobertor com uma caixa para os pés, mas na verdade é uma peça de equipamento de sono cuidadosamente concebida que pode poupar peso, melhorar a regulação da temperatura e dar-lhe mais liberdade de movimento. No entanto, usar um edredão corretamente é diferente de usar um saco-cama, e muitos principiantes têm dificuldades com correntes de ar, pontos frios ou simplesmente sentem-se confusos sobre como o fixar ao colchão de dormir.

Este guia vai explicar tudo o que precisa de saber sobre como usar um edredão de campismo, desde escolher a classificação de temperatura certa até o montar no colchão e manter-se quente em condições frescas. Quer esteja a considerar o seu primeiro edredão ou já tenha comprado um e queira aproveitá-lo ao máximo, estas dicas vão ajudá-lo a dormir confortavelmente na sua próxima viagem.

Porquê usar um edredão em vez de um saco-cama?

A principal razão pela qual os mochileiros mudam para um edredão é a poupança de peso. Um saco-cama típico de 20°F pesa cerca de 2 a 3 libras, enquanto um edredão comparável pode pesar 1 a 2 libras. Ao remover o isolamento das costas — que fica comprimido sob o corpo e fornece pouco calor — um edredão corta o peso desnecessário. Os edredões também ocupam menos espaço quando embalados, deixando mais espaço na mochila para outros essenciais.

Outra vantagem é a versatilidade. Em noites mais quentes, pode drapejar o edredão frouxamente sobre si ou esticar um pé para fora para arrefecer. Em noites frias, pode apertar a caixa dos pés e usar as correias de fixação ao colchão para selar as correntes de ar. Os edredões também permitem mover-se mais livremente dentro do abrigo, o que é especialmente útil para quem dorme de lado ou para quem se mexe muito. Para campistas de carro, um edredão pode servir como cobertor ao redor da fogueira ou dentro de uma tenda maior como a Battle Mountain 3 Footprint quando usado como proteção de solo.

• Os edredões poupam 20–40% de peso em comparação com um saco-cama da mesma classificação de temperatura.
• Oferecem melhor ventilação e regulação de temperatura.
• Os edredões são mais fáceis de entrar e sair, especialmente numa tenda pequena.

Compreender as classificações de temperatura dos edredões

As classificações de temperatura dos edredões funcionam de forma semelhante às dos sacos-cama, mas há uma diferença importante: um edredão depende do colchão de dormir para fornecer isolamento por baixo. Se o seu colchão tiver um valor R baixo, o chão frio vai roubar calor das suas costas, mesmo que o edredão seja classificado para 20°F. Para campismo de três estações, recomenda-se um valor R de 4 a 5. Para uso no verão, um valor R de 2 a 3 pode ser suficiente.

A maioria dos fabricantes de edredões usa os mesmos padrões de teste EN ou ISO que os sacos-cama, mas como as costas estão abertas, a classificação de conforto de um edredão é frequentemente alguns graus mais quente do que a mesma classificação num saco-cama tipo múmia. Por exemplo, um edredão de 20°F pode ser confortável até cerca de 25°F para a maioria das pessoas. Se dorme frio, considere escolher um edredão classificado 10°F abaixo da temperatura mais fria que espera. Para referência, um edredão de 20°F como o Echo Park 20° é uma ótima escolha para campismo na primavera, verão e outono na maioria das regiões.

• Combine sempre o seu edredão com um colchão de dormir que tenha um valor R adequado.
• Se dorme frio, escolha uma classificação de temperatura mais baixa do que pensa que precisa.
• Verifique o peso do enchimento e a qualidade da penugem (fill power) para a relação calor-peso.

Como fixar um edredão ao seu colchão de dormir

A queixa mais comum sobre edredões são as correntes de ar. O ar frio que entra pelos lados pode arruinar uma boa noite de sono. Felizmente, a maioria dos edredões modernos vem com correias de fixação ao colchão — cordas elásticas ou fitas que contornam o colchão de dormir para segurar o edredão no lugar. Para usá-las, estenda o colchão, coloque o edredão por cima e aperte as correias firmemente à volta das bordas do colchão. Ajuste a tensão para que o edredão fique próximo do corpo, mas não tão apertado que restrinja o movimento.

Se o seu edredão não tiver correias incorporadas, pode comprar kits universais de fixação ao colchão ou usar alguns truques simples. Alguns campistas usam alfinetes de segurança para prender o edredão ao colchão, ou enfiam as bordas do edredão sob o corpo. Outro método é usar um colchão de dormir largo ou retangular, que fornece uma área de superfície maior para o edredão selar. Para configurações de largura dupla, um edredão pode ser usado por duas pessoas, mas precisará de um colchão largo e de um edredão comprido o suficiente para cobrir ambos.

• Prenda as correias à volta do colchão, não ao próprio edredão, para evitar rasgar o tecido.
• Teste a tensão das correias em casa antes da viagem para encontrar o ajuste certo.
• Para quem dorme de lado, deixe um pouco de folga extra para poder rolar sem puxar o edredão.

Configuração do edredão para diferentes estilos de campismo

Para mochila, o objetivo é minimizar peso e volume. Um edredão pode ser enfiado num saco de compressão pequeno ou mesmo solto no forro da mochila. Quando montar o acampamento, infle o colchão de dormir, coloque o edredão por cima e fixe as correias. Se esperar temperaturas frias, use uma camada base quente e um chapéu para dormir. Também pode adicionar um capuz de penugem ou um balaclava para manter a cabeça quente, já que os edredões normalmente não têm capuz.

Para campismo de carro, um edredão pode ser usado como cobertor independente ou como camada superior sobre um saco-cama. Muitos campistas de carro apreciam o espaço extra e o conforto de um edredão numa tenda maior. Se estiver a usar um edredão numa tenda familiar, considere combiná-lo com uma proteção de solo ou pano de chão para proteger a parte inferior do colchão. O Anthracite 20° é uma opção versátil que funciona bem tanto para mochila como para campismo de carro, com um corte confortável e calor fiável.

• Em tempo frio, use um casaco puff e calças isoladas para estender o alcance do edredão.
• Use um forro de saco-cama para adicionar 5–10°F de calor sem adicionar muito peso.
• Para campismo de carro, um edredão pode servir como manta de piquenique ou camada extra.

Erros comuns com edredões e como evitá-los

Um dos erros mais comuns que os principiantes cometem é não fixar o edredão corretamente ao colchão. Se acordar com correntes de ar frias, verifique a tensão das correias e certifique-se de que o edredão está centrado no colchão. Outro erro é usar um edredão demasiado curto. Um edredão deve ser comprido o suficiente para cobrir os ombros e os pés, com um pouco de comprimento extra para dobrar à volta do pescoço. Para campistas altos, considere uma versão longa ou extra-longa.

Outro erro é subestimar a importância de um bom colchão de dormir. Um edredão é tão quente quanto o colchão por baixo. Se o seu colchão tiver um valor R baixo ou for demasiado estreito, perderá calor pelos lados. Finalmente, não se esqueça de praticar em casa. Monte o seu edredão no chão da sala, entre e saia dele algumas vezes e ajuste as correias até se sentir confortável. Isto vai poupar-lhe frustração no trilho.

• Verifique sempre o comprimento do edredão antes de comprar — deve ser pelo menos 6 polegadas mais comprido do que a sua altura.
• Use um colchão largo (25 polegadas ou mais) para melhor proteção contra correntes de ar.
• Pratique prender e soltar as correias em casa para criar memória muscular.

Mudar para um edredão pode transformar a sua experiência de campismo, oferecendo um sistema de sono mais leve e adaptável que funciona para tudo, desde mochila ultraleve a campismo familiar de carro. Ao compreender as classificações de temperatura, dominar a fixação ao colchão e evitar erros comuns, pode manter-se quente e confortável em qualquer aventura. Se está pronto para experimentar um edredão, explore o Echo Park 20° e veja como um edredão bem concebido pode melhorar as suas noites ao ar livre.