FAQ valor R: qué significan los números

Respuesta rápida

El valor R mide la resistencia de una esterilla a la pérdida de calor, no una temperatura concreta. Para acampar en tres estaciones, busca aproximadamente R-3 a R-4; para invierno o nieve, busca R-5 o más. Si acampas sobre todo en clima templado y duermes caliente, una esterilla de valor R más bajo puede funcionar, pero una esterilla aislada es la opción más segura para los que duermen frío y para las salidas de entretiempo.

Qué mide realmente el número del valor R

El valor R es una medida estandarizada de resistencia térmica: lo bien que un material bloquea la pérdida de calor de tu cuerpo hacia el suelo. Los números más altos indican una pérdida de calor más lenta, no una temperatura de confort específica. Dos esterillas con el mismo valor R pueden sentirse diferentes según tu saco de dormir, tu ropa y lo caliente que duermas.

El número es útil para comparar porque se prueba de manera consistente, pero no te indica la temperatura más baja a la que puedes acampar. Trátalo como un dato más junto con la clasificación de tu saco y las condiciones que esperes.

Valor R vs clasificación de temperatura: no es lo mismo

Las clasificaciones de temperatura en los sacos de dormir describen el rango de temperatura del aire en el que se espera que un durmiente promedio esté cómodo. El valor R describe solo la resistencia de la esterilla a la pérdida de calor a través del suelo. Un saco de 20°F sobre una esterilla de verano básica aún puede dejarte frío porque el suelo extrae calor desde abajo.

Combínalos: un saco clasificado para las condiciones más una esterilla con suficiente valor R para la temporada. Si llevas demasiado lejos cualquiera de los dos, lo notarás primero en la espalda y las caderas.

¿Cuánto valor R necesitas según la temporada?

No hay una tabla universal, pero la orientación común es R-2 a R-3 para noches cálidas de verano, R-3 a R-4 para uso en tres estaciones, y R-5 o más para acampar en invierno o nieve. Los que duermen frío y cualquiera que duerma sobre suelo helado debería aumentar la talla. Si no estás seguro, elige el valor R más alto; siempre puedes ventilar una esterilla más cálida, pero no puedes añadir calor a una fina.

La temperatura del suelo importa tanto como la temperatura del aire. La nieve y la roca fría extraen el calor más rápido que el suelo seco de verano, por lo que una esterilla que se siente bien en julio puede sentirse fina en octubre.

¿Necesitas una esterilla aislada para dormir?

Si acampas a temperaturas inferiores a unos 50°F, duermes frío o acampas sobre nieve, sí. Las esterillas aisladas usan espuma, capas reflectantes o cámaras de aire para ralentizar la pérdida de calor. Las esterillas de aire no aisladas son más ligeras y ocupan menos, pero dependen solo del aire atrapado, que se enfría rápidamente en condiciones frías.

Para mochileros de verano en climas suaves, una esterilla de valor R más bajo puede ahorrar peso y volumen. Para todo lo demás, una esterilla aislada es la compra más versátil porque cubre más parte del año.

¿Se acumula el valor R si combinas esterillas?

Sí, los valores R se suman aproximadamente al apilar esterillas. Una esterilla de verano debajo de una de invierno te da un valor R combinado cercano a la suma, aunque el ajuste y la estabilidad pueden verse afectados. Apilar es una solución razonable si ya tienes dos esterillas, pero una sola esterilla con el valor R adecuado es más simple y ligera en general.

Si apilas, pon la esterilla más duradera en el suelo y la más blanda o aislada encima. Comprueba que la esterilla superior no se deslice durante la noche.

Preguntas frecuentes sobre el valor R de un vistazo

¿Qué mide el valor R?

Resistencia térmica: lo bien que una esterilla bloquea la pérdida de calor hacia el suelo. Cuanto más alto, más cálido, pero no es una clasificación de temperatura. Úsalo para comparar esterillas, no para predecir una temperatura de confort.

¿Qué valor R necesito?

Aproximadamente R-2 a R-3 para verano, R-3 a R-4 para tres estaciones, R-5+ para invierno o nieve. En caso de duda, elige más cálido; puedes ventilar una esterilla cálida pero no añadir calor a una fina.

¿Se acumulan los valores R?

Sí, aproximadamente. Apilar dos esterillas suma sus valores R, pero el ajuste y la estabilidad pueden verse afectados. Apilar funciona como solución, pero una sola esterilla con la clasificación correcta es más simple.

Datos del producto que importan para las elecciones de valor R

• Rapide SL Insulated: La Rapide SL Insulated es una esterilla ultraligera de tres estaciones con construcción de vigas en I descentradas que reduce el peso mientras proporciona soporte multidireccional. Una buena opción si quieres una esterilla aislada para la mayor parte del año sin llevar peso extra.
• Women's Sidewinder SL 20°: La Women's Sidewinder SL 20° está diseñada para los que duermen de lado con aislamiento adaptado al cuerpo para optimizar el calor donde lo necesitas y minimizar los puntos de presión. Útil si duermes de lado y quieres un saco que mantenga el aislamiento en los lugares adecuados en lugar de desplazarse.